ویدئو| برگزاری آیین اذن عزا توسط هیئت روضه‌الرقیه‌(س) ویدئو| مشهد مهیای محرم | آماده سازی سالن شهید بهشتی توسط خادمان هیئت جان‌نثاران‌امام‌زمان(عج) ضریح حرم امام علی (ع) سیاهپوش شد (۵ تیر ۱۴۰۴) + فیلم ویدئو | خادمان، سیاه‌پوشی حرم مطهر امام رضا(ع) را آغاز کردند ویدئو| پردهٔ جدید خانهٔ خدا نصب شد ویدئو| تخلیه تلفنی مردم، شگرد جمع آوری اطلاعات ایران توسط اسرائیلی‌ها هشدار قاطعانه فرمانده کل سپاه به رژیم صهیونیستی ویدئو | کارشناس ترک: ایران نه لیبی است و نه سوریه توضیحات سخنگوی وزارت خارجه در رابطه با جزئیات دریافت پیام توقف جنگ ویدئو | بابا چقدر قشنگه، رفته برات بجنگه ویدیو| حمله وحشیانه توریست بلاروسی به کودک ۱۸ ماهه در فرودگاه مسکو | هشدار: حاوی تصاویر دلخراش ویدئو | تشییع پیکر شهید سردار حاج محمدتقی یوسفوند فرمانده حفاظت اطلاعات بسیج در سلسله لرستان ویدئو | حضور محسن تنابنده در بهشت زهرا(س) پس از شهادت برادرزاده‌اش ویدئو | به یاد سردار شهید حاجی زاده ویدئو | شهدای جنگ با اسرائیل در کدام قطعه بهشت زهرا دفن می‌شوند؟
سرخط خبرها

اینفوگرافیک | خوراکی های قبل از خواب

بیشتر افراد برای بهبود خواب خود سعی در انجام تمام کارها دارند اما شاید ندانید که برنامه غذایی شما نیز در این امر مهم نقش بسزایی دارد.
  • کد خبر: ۹۶۷۰۳
  • ۰۲ بهمن ۱۴۰۰ - ۲۳:۰۰

به گزارش شهرآرانیوز، همه به خواب نیاز دارند. کمبود خواب به این معنی است که شما کاملا خسته و بی جان خواهید بود. با این حال جدا از خستگی و بی توان بودن، عواقب جدی تری مانند افزایش ابتلا به بیماری های مزمن و کاهش سیستم ایمنی در انتظار شما خواهد بود.

بیشتر افراد برای بهبود خواب خود سعی در انجام تمام کارها دارند اما شاید ندانید که برنامه غذایی شما نیز در این امر مهم نقش بسزایی دارد.

اینفوگرافیک | خوراکی های قبل از خواب

طراح: سیدعبدالرضا موسوی

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->